一個人在他20多歲時因為被人陷害，在牢房里待了10年。后來冤案告破，他終于走出了監獄。出獄后，他開始了幾年如一日的反復控訴、咒罵：“我真不幸，在最年輕有為的時候竟遭受冤屈，在監獄度過本應最美好的一段時光。

       那樣的監獄簡直不是人居住的地方，狹窄得連轉身都困難。唯一的細小窗口里幾乎看不到陽光，冬天寒冷難忍；夏天蚊蟲叮咬……真不明白，上帝為什么不懲罰那個陷害我的家伙，即使將他千刀萬剮，也難以解我心頭之恨??！”

       75歲那年，在貧病交加中，他終于臥床不起。彌留之際，一位德高望重的禪師來到他的床邊：“已經過去那么多年了，為何還如此耿耿于懷呢？”

       禪師的話音剛落，病床上的他聲嘶力竭地叫喊起來：“我怎么能釋懷，那些將我陷于不幸的人現在還活著，我需要的是詛咒，詛咒那些施予我不幸命運的人……”

       禪師問：“你因受冤屈在監獄待了多少年？離開監獄后又生活了多少年？”他惡狠狠地將數字告訴了牧師。

       禪師長嘆了一口氣：“你真是世上最不幸的人，他人囚禁了你區區10年，而當你走出監牢本應獲取永久自由的時候，您卻用心底里的仇恨、抱怨、詛咒囚禁了自己整整50年！”

       有一位老哲人說過：“世界上沒有跨越不了的事，只有無法逾越的心。”這個心一旦被自己封閉起來就變成了“心域”，會限制我們潛質的發展。所以，要想獲得幸福，最關鍵的是要開放自己的心，讓自己能夠與世界熱吻。

       你是否也有類似的遭遇？生活中，一次次的受挫、碰壁后，奮發的熱情、欲望就被“自我設限”壓制、扼殺。你開始對失敗惶恐不安，卻又習以為常，喪失了信心和勇氣。

       漸漸養成了懦弱、猶豫、害怕承擔責任、不思進取、不敢拼搏的心理意識和習慣，這些裹足不前的意識漸漸地捆綁住你，讓你陷在自我的套子里無力自拔，久而久之，你就失去了爭取幸福的勇氣，于是慢慢沉淪，安于囚籠中。其實，當你走出囚籠，脫掉抱怨和詛咒的盔甲的那一刻，幸福就會溫柔的擁抱你。