“過猶不及”的處世之道，就在于講究一個“度”字，它不僅滲透于人與人之間的相處，更在于個人的修養。說話做事也好，學習享樂也罷，如果不能做到進退有度、取舍有度，就很可能陷入物極必反的桎梏之境。

<01>說話要適度
有些人覺得，做人要真，所以說話要直。其實不然。
我們寫“真”字，是“直”下面兩點。也就是說，一些實話、直話，也要保留兩點。實話實說是真，但實話全說就是蠢。
“君子不失足于人，不失色于人，不失口于人”了解別人，你是智慧；了解自己，這是高明。當你漸漸克制，樸素，不怨不問不記，就能體會生命盛大。

<02>做事有氣度
處事，一張一弛，輕重緩急分寸要拿捏的合適。太過用心，不僅自己勞心費力，別人也會怨聲載道。
秦滅六國統一后，妄圖高度集權專制，防止六國叛亂，用焚書坑儒等方式統一思想，屠殺六國貴族，減少叛亂機會，然而過猶不及，高壓之下反而激起人民反抗，為六國所滅。

<03>家庭有溫度
按甲骨字形來看，家是同處在一個屋檐下，是共同生活的眷屬和他們所住的地方。“家，居也”、“家人內也”、“有夫有婦，然后為家”。
家不是房屋，不是彩電，不是冰箱，不是物質堆砌起來的冰冷空間。物質的豐富固然可以給我們一點感官的快感，但那是轉眼即逝的。試想，在那個空間中，如果充滿暴力和冷戰，同床異夢，貌合神離，“家”將不成為其家。
所以說，家永遠都是一個溫暖的主題，一片寧靜的港灣，歲月之舟會在這里找到停泊的錨位。

<04>工作有力度
在工作中一定要有力度，開拓進取，大開大合。人都有目標，或大或小，而實現目標的辦法就是工作，工作力度加大了，業績提高了，也就有了實現目標的可能。

<05>交往有弧度
不要過份介入朋友的私生活，遠則疏淡，親則不遜，把握好尺度，友誼方能地久天長。

<06>胸懷要大度
“有忍，其乃有濟；有容，德乃大?！彼自捳f宰相肚里能撐船，大肚能容天下難容之事。說的就是做人要有度量，心胸要寬廣。
山不言自高，水不言自深。凡事不必斤斤計較，往后一步，海闊天空。不要過分計較個人得失，大度的對待傷害過你的人或事吧。

<07>壽命有長度
我們選擇不了命運，但我們可以選擇走過生命的方式。做人選擇寬容厚德，幾分淡泊，清風細雨，同樣有韻致，有詩意，做事要有幾分從容，俯仰之間，依然灑脫。
凡事如果以私心，做過了，必然會走向反面，得到不好的結果。古人推崇“中庸”之道，以利他之心待人待物，不偏不倚，就可做到恰到好處。若善于將此信念時時運用到生活中，便無往而不利。