不能控制自己情緒，便會(huì)被情緒控制自己。情商不高的人一旦情緒不佳，就會(huì)傷及無(wú)辜。

　　一個(gè)脾氣暴躁的旅行家拜訪一位著名的高僧，旅行家出門(mén)的時(shí)候情緒很差，滿臉的煩躁，到達(dá)目的地時(shí)，他很費(fèi)力地解開(kāi)糾成一團(tuán)的鞋帶，使勁把鞋子往角落一甩，于是大門(mén)“砰”的一聲被砸壞了，同時(shí)也嚇壞了現(xiàn)場(chǎng)的每一個(gè)人。直到見(jiàn)到了高僧，才一改剛才惡劣的態(tài)度，非常禮貌的向高僧致意。

　　但是高僧卻對(duì)他說(shuō)：“對(duì)不起，我無(wú)法平心靜氣地和你談話，除非你先跟被你遷怒的那扇門(mén)和你的鞋子道歉。”旅行家一聽(tīng)，臉上微慍地問(wèn)：“您是在開(kāi)玩笑吧？門(mén)和鞋子他們又不是人，難道也會(huì)有受辱的感覺(jué)？”

　　高僧回答：“不管是人或物，都有被尊重的必要，當(dāng)你把你的憤怒加諸在他們身上時(shí)，你同樣要準(zhǔn)備好向他們道歉。否則，我也無(wú)須尊重你，更不必和你深談小去。”

　　旅行家心想：好不容易才能見(jiàn)到高僧一面，如果因?yàn)檫@點(diǎn)小事而終止盼望已久的談話那就可惜了。于是他走到鞋子面前說(shuō)：朋友，請(qǐng)?jiān)徫业臒o(wú)禮。接著又對(duì)門(mén)說(shuō)：對(duì)不起，我為我的魯莽行為向你表示歉意。

　　后來(lái)，旅行家在他的回憶錄里寫(xiě)道：“一開(kāi)始，自己覺(jué)得很滑稽，可是道完歉后，突然有股奇妙的感覺(jué)涌上心頭，心境變的很平和，很難想象，一個(gè)小小的動(dòng)作，心情的轉(zhuǎn)變卻是那么的大。”

　　所以，不要用情緒解決事情，那樣只會(huì)讓事情越來(lái)越糟糕，學(xué)學(xué)高僧的方法，先讓情緒緩和下來(lái)。不要讓情緒控制自己的生活，學(xué)會(huì)掌控自己的情緒，才能凡事順利圓滿！